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阿方索戴維斯:康復(fù)過(guò)程中心理比生理更艱難,已迫不及待想回歸

2025-10-12 21:52:11
來(lái)源:直播吧

體育播報(bào)10月12日宣 阿方索-戴維斯日前接受拜仁官方媒體采訪,并談到了自己的康復(fù)情況。

阿方索-戴維斯缺席賽場(chǎng)已經(jīng)超過(guò)200天,他說(shuō)道:“我的跑動(dòng)和訓(xùn)練狀態(tài)良好,右腿還需要增加些肌肉量。當(dāng)初醫(yī)生告知我預(yù)估康復(fù)時(shí)長(zhǎng)時(shí),我曾想:‘天啊,這將是一段漫長(zhǎng)征程?!F(xiàn)在一切進(jìn)展順利?!?/p>

“沉溺于沮喪、抱怨或自憐毫無(wú)意義,這種傷病是競(jìng)技體育的一部分。此刻我唯一能做的就是努力回歸,不求快,但求穩(wěn),以避免復(fù)發(fā)?!?/p>

對(duì)戴維斯來(lái)說(shuō),最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)并非強(qiáng)化訓(xùn)練和康復(fù)工作,而是心理層面的挑戰(zhàn)。他說(shuō)道:“康復(fù)過(guò)程中的心理挑戰(zhàn)更甚于生理,肌肉會(huì)重新生長(zhǎng),但你不確定自己要缺席多久,以及能否完成特定動(dòng)作,這很艱難。”

“有時(shí)身體會(huì)說(shuō):‘我堅(jiān)持不住了?!@時(shí)你必須內(nèi)心強(qiáng)大,這是成功的唯一途徑,若你不堅(jiān)持,沒(méi)有人能替你堅(jiān)持?!?/p>

“未來(lái)前景光明,最艱難的康復(fù)階段對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)過(guò)去,我激動(dòng)不已,期待重新回到球隊(duì),繼續(xù)從事我所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。我已經(jīng)迫不及待想與隊(duì)友并肩作戰(zhàn),幫助他們贏得比賽,為我們共同的目標(biāo)而奮斗。”

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